Curso On-line:
Liberdade e Emagrecimento
CHEGOU A SUA HORA!
Um curso que te ajudará a
eliminar o excesso de peso
lhe ensinando como ter um
relacionamento tranquilo com a comida!
Você conseguirá dizer
NÃO aos alimentos tentadores
SEM SOFRIMENTO,
ou dizer SIM a algo que você gosta de comer SEM SE SENTIR CULPADA,
pois exercerá AUTOCONTROLE!
Afinal, chega de efeito sanfona, não é mesmo?
Sua metodologia está baseada em quê?
O grande diferencial do Curso Liberdade e Emagrecimento é exatamente o método inovador que é utilizado. Além de se considerar os aspectos FÍSICOS, são levados em consideração: a análise e tratamento de pensamentos disfuncionais, a COMUNHÃO COM DEUS, fundamentos da Neurociência, a Psicologia Positiva (que considera a FELICIDADE como caminho para o EMAGRECIMENTO), além de se utilizar a Ciência da Gamificação como estratégia motivacional e o recurso de Storytelling, uma narrativa com aplicações ricas e que trará ainda mais insights para o processo de mudança de paradigmas. Você vai se encantar! Desejará ser livre como a personagem simbólica da história!
Para quem ele é indicado?
Ele é indicado para mulheres CRISTÃS que estejam com sobrepeso ou obesidade e que anseiam mudar sua mentalidade e relação com a comida de forma saudável!
O Curso Liberdade e Emagrecimento tem a duração mínima de 40 dias e máxima de 1 ano. Você tem total autonomia para assistir às aulas, de acordo com a sua disponibilidade de tempo e conforme as datas de liberação dos conteúdos.
Cada módulo tem um objetivo específico que foi estudado com diligência e profundidade. A CELA da DIETA, a CELA do APETITE, a sala de TORTURA e várias outras partes da história representam estados mentais que muitas vezes vivemos. Vale a pena refletir com calma em cada fase do curso para aproveitar 100% do que ele oferece.
Qual a duração do curso?
Precisa ser de alguma denominação religiosa para participar do programa?
Não! É importante apenas que você acredite em Deus para aplicar as meditações bíblicas (focadas no emagrecimento) em sua vida de forma funcional. Não é feito nenhum tipo de proselitismo religioso e os participantes, de várias denominações, sempre apontam o foco espiritual do curso como um divisor de águas em sua mudança de hábitos.
A GAMIFICAÇÃO é uma metodologia motivacional que utiliza elementos de jogos para deixar o processo de emagrecimento (comumente chato e difícil) divertido e enriquecedor. Através do uso de elementos de jogos, desperta-se nos jogadores mais engajamento, um otimismo urgente, mais resiliência na superação de obstáculos, cooperação, valorização do acerto, utilização do erro como estratégia para melhoria, etc. A experiência com a gamificação tem mostrado que o resultado dessa ferramenta é FANTÁSTICO!
Que história é essa de GAMIFICAÇÃO?
Mas tem dieta?
Dietas não emagrecem! São medidas temporárias que, após serem descartadas, acabam gerando o reganho do peso!
O que promovemos no curso é uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, através da qual você irá se relacionar com os alimentos de forma saudável, natural: sabendo dizer sim e dizer não sem sofrimentos e sem "terrorismos" mentais ou nutricionais.
Essa é uma aprendizagem para a vida toda! A ideia é ajudar você a encontrar seu ponto de equilíbrio, seu autocontrole, não simplesmente te entregar uma prescrição dietética que será abandonada logo, logo! Seja livre e emagreça!
Elen Márcia
Especialista em Psicologia Positiva, Educadora Cognitivo-Comportamental, Master Coach em Mudança de Hábitos, Coach Cristã de Emagrecimento Consciente, Autora da Revista "Vida Leve" (União Sudeste Brasileira da IASD), criadora do Método de Emagrecimento Cristão e Gamificado Dieta do Amor.
Quem é a profissional que me ajudará a emagrecer?
